عشبة الميرمية و فوائدها و أضرارها

الميرمية

تنتمي عشبة الميرمية إلى الفصيلة ذاتها التي ينتمي إليها كل من النعنع، والريحان، والزعتر ألا وهي الفصيلة الشفوية. حيث أن نبتة الميرمية تنمو في معظم بلدان العالم إلا أن موطنها الأصلي يعد بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط. تتميز بأن لها رائحة عطرية ولون أخضر رمادي جميل، وهي معمرة ودائمة الخضرة. هذه النبتة معروفة بأسماء عدة منها

السالمية، و القصعين، و المرمرية، و العيزقان.

إن نبتة الميرمية كانت شائعة الاستخدام منذ القدم، حيث استخدمها الأطباء الرومان و الإغريق قديماً لعلاج حالات الالتهاب والقُرح وغيرها كما هو الحال الآن فهي تستخدم لتسكين وتخفيف الآلام والعلاج من بعض الأمراض، ومن المحتمل أن تدخل هذه النبتة في الصناعات الدوائية في وقتنا الحاضر.

الميرمية

فوائد الميرمية

إن لهذه النبتة فوائد عدة حيث يتم إضافتها إلى الشاي لإعطاءه نكهة مميزة، ومن هذه الفوائد:

• يساعد تناول هذه النبتة على ارخاء العضلات.

• تستخدم كثيراً في حالات التهاب الحلق أو اللثة عن طريق المضمضة به.

• يتم استخدامه كمغطس لعلاج الالتهابات التي تصيب المهبل.

• يعد فعالاً في تسكين الآلام وبخاصة تلك المتعلقة بالآلام المعدة، بحيث تلجأ إليه الكثير من الفتيات اثناء فترة الدورة الشهرية.

• إن شم رائحة الميرمية يزيد من يقظة وتركيز الشخص.

• إن تناول الميرمية سيجعلك تتمتع بنظر سليم وقوي نظراً لاحتوائه على فيتامين أ .

• تعزيز جهاز المناعة، كما يقي من أمراض السرطان.

• يساعد على خسارة الوزن الزائد.

• يحد من الشيب المبكر، ويساعد في الحصول على شعر قوي صحي ولامع.

• يخفض مستوى الكولسترول.

أضرار الميرمية

• لا يجب تناولها من قبل الاشخاص الذين يعانون من حالات الصرع.

• يفضل عدم تناولها من قبل الأطفال الذين يقلون عن 12 سنة.

• يجب عدم تناولها من قبل المرضع لأنها تقلل من إدرار الحليب.

• يجب عدم تناولها من قبل الحامل في شهورها الأولى لأن ذلك قد يؤدي إلى فقد الجنين.

• يحب عدم الاكثار من تناول الميرمية حيث أنها تعمل على خفض نسبة السكر في الدم مما قد يؤدي إلى التجلطات.

• ينصح بعدم شربها من قبل من يتناولون حبوب الحديد وذلك لاحتوائها على الثانين، فذلك لن يجدي نفعاً.

عن aboomar moh

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.