شراب موهيتو الليمون

شراب موهيتو الليمون

محتويات الموضوع :

فوائد الليمون
القيمة الغذائية ل الليمون
المقادير
طريقة التحضير

فوائد الليمون :

١. مكافحة حصى الكلى
٢. مفيد لصحة القلب والشرايين
٣. مكافحة الحمى
٤. علاج امراض الجهاز التنفسي
٥. معالجة مسمار القدم
٦. تفتيت حصى المرارة
٧. تحسين صحة جهاز المناعة.
٨. خسارة الوزن الزائد.
٩. مكافحة السرطان.
١٠. علاج عسر الهضم.
١١. مكافحة أمراض ونزيف اللثة.
١٢. علاج مشاكل فروة الرأس ومنح لمعة محببة لخصلات الشعر.

القيمة الغذائية ل الليمون :

ليبيد 0.3 g
دهن مشبع 0 g
دهن عديد اللاتشبع 0.1 g
دهون أحادية عدم التشبع 0 g
كولسترول 0 mg
صوديوم 2 mg
بوتاسيوم 138 mg
سكريات 9 g
ألياف غذائية 2.8 g
سكر 2.5 g
بروتين 1.1 g

المقادير :

6 من أوراق النعناع الطازج.
شراب محلى.
صودا.
عصير ليمون طازج.
ثلج.
4 ملاعق من السكر.
شرائح ليمون مقطع.

طريقة التحضير :

قومي بخلط القليل من النعناع مع الثلج وعصير الليمون والسكر في الخلاط.

ثم قومي بصب الخليط في أكواب التقديم، وصبي فوقه الصودا وزيني الأكواب بقطع الليمون وأوراق النعناع الطازج.

عن lana kherallah

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.