عشبة مشروب المتة

عشبة مشروب المتة

محتويات الموضوع :

  • مقدمة الموضوع
  • فوائد المته
  • اضرار المته

مقدمة الموضوع :

المتة هي نوع من انواع الاعشاب او الشجيرات البرية دائمة الخضرة .. حيث عرفت في دول افريقيا نظرا لوجودها بكثرة فيها .. ويطلق عليها ايضا اسم الشاي الاسود .. وهي تعتبر من المشروبات الساخنه المشهورة والمعروفه في تلك المناطق وطالما طالت في بلاد الشام وخاصة في سوريا ولبنان .. وهذه العشبة تحتوي على العديد من الفوائد والاضرار ايضا اذا ما سيء استخدامها او تم استخدامها بشكل كبير ومبالغ فيه … وسنتعرف الان على فوائد المته واضرارها في مقالنا هذا .. تابعونا .

فوائد المته :

  1. تحتوي المتة على نسبة لا تزيد عن 3% من الكافيين كذلك على المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز وفيتامين سي والحديد والأملاح المعدنيّة والعديد من الفيتامينات المركّبة؛ حيث إنّ المتة تعتبر مشروباً صحيّاً مقارنةً بالمشروبات الأخرى مثل القهوة والشاي والنسكافية
  2. . تعتبر منشط جيد للقلب والاعصاب
  3. تساعد في التخفف من الصداع
  4. تسهل عملية التنفس وتخفف اعراض ضيق النفس
  5. تعمل المتة على تقوية العضلات لدى الرياضيين.
  6. تساعد في تقوية مناعة الجسم.
  7. تخفّف من الشعور بالتعب والإرهاق.
  8. تعمل المتة كمدرٍّ البول.
  9. تسهّل عملية الهضم.
  10. تسبّب خسارة الوزن.
  11. تشعر المعدة بالشبع.
  12. تفيد بعلاج أعراض الرشح والإنفلونزا؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
  13. تخفّف من أعراض الدورة الشهرية وآلامها.
  14. تفيد المتّة بالتخلص من نفخة البطن.

اضرار المته :

  1. زيادة انقباضات الرحم عند النساء .. لذلك يفضل عدم تناولها اثناء فترة الحيض او الحمل
  2. تخفف من ادرار الحليب عند المرضع
  3. تسبب القيء والغثيان
  4. يفضل عدم تناولها من الاشخاص الذين يعانون من امراض القلب .

عن lana kherallah

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.