فوائد السحلب

فوائد السحلب

محتويات الموضوع :

فوائد السحلب الصحية
القيمة الغذائية للسحلب

فوائد السحلب الصحية :

١. يساهم في علاج السعال
٢. معالجة قرحة المعدة
٣. يساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
٤. تقوية مناعة الجسم
٥. تقليل فرص الاصابة بالامراض
٦. تقوية العظام
٧. تقوية الاسنان
٨. تنشيط الدورة الدموية في الجسم
٩. ضبط ضغط الدم
١٠. الشعور بالدفء
١١. المساعدة في فقدان الوزن
١٢. تحسين عملية تدفق الدم المتدفق الى الدماغ
١٣. يساعد على تقوية التركيز والانتباه

القيمة الغذائية للسحلب :

السعرات الحرارية 295 سعر حراري
مجموع الدهون : 12 جرام
مشبع : 7.4 جرام
غير مشبع : 0 جرام
غير المشبعة الاحادية : 3 جرام
ترانس : 3 جرام
كولسترول : 46 مل جرام
كربوهيدرات : 34.7 جرام
بروتين : 10.7 جرام
صوديوم : 161.4 مل جرام
بوتاسيوم : 494 مل جرام

عن lana kherallah

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.