قشر الليمون وفوائده

قشر الليمون وفوائده


محتويات الموضوع :

مقدمة الموضوع

فوائد قشر الليمون الصحيه

المكونات الغذائية الأساسية محتوى 100غم من قشرالليمون الطازج من بعض المكونات الغذائية

مقدمة الموضوع :
من منا لا يعرف ثمرة الليمون وفوائدها الكبيرة سواء للجسم او البشرة او حتى الشعر .. وفوائد الليمون تكمن في كل جزء من هذه الثمرة من اوراقها وحتى قشرتها الخارجية رغم جهل البعض بفوائد القشور واعتبارهم اوساخ يتم التخلص منها عند كثير من الاشخاص .. ونظرا لهذا سنتناول في موضوعنا الشيق هذا بعضا من فوائد قشر الليمون للجسم والصحه حتى يتعلم الناس عنها ولايفرطون بهذا الدواء الطبيعي .. تابعونا .

فوائد قشر الليمون :

  1. خفض نسبة الكوليسترول في الدم
  2. تعزيز صحة القلب
  3. الحفاظ على البشرة
  4. يمكن استخدامه كنوع من التوابل في المطبخ
  5. يمكن استخدامه للتخلص من زفرة الدجاج والاسماك واللحوم
  6. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن
  7. تقوية المناعة وتعزيزها
  8. مكافحة السرطان والجذور الحرة
  9. المساعدة في خسارة الوزن
  10. تعزيز صحة الفم والاسنان
  11. الحفاظ على البشرة والجلد
  12. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
  13. علاج حب الشباب

المكونات الغذائية الأساسية محتوى 100غم من قشرالليمون الطازج من بعض المكونات الغذائية :

  • الكربوهيدرات 16 غم
  • البروتينات 1 غم
  • الدهون 0 غم
  • الألياف الغذائية 11غم
  • السعرات الحرارية 47 سعر حراري

عن lana kherallah

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.