Recent Posts

سلطة كول سلو كنتاكى

سلطة كول سلو كنتاكى

محتويات الموضوع : فوائد الملفوف المقادير طريقة التحضير فوائد الملفوف : يحتوي الملفوف على كمية عالية من الألياف الغذائية التي تعد مهمة جداً في الوقاية من الالتهابات وتعزيز مناعة الجسم، ووقايته من بعض الامراض المزمنة مثل: السكري، الضغط، الكولسترول، السرطان . المقادير : كوبين من الملفوف المفروم ناعم كوب من …

أكمل القراءة »

ابيدال يهنئ ليو ميسي بطريقة خاصة

ابيدال يهنئ ليو ميسي بطريقة خاصة

تكلم السكرتير الفني لنادي ​برشلونةالاسباني (​ ​إيريك أبيدال​ ) عن الرقم القياسي الذي حصل عليه النجم ليونيل ميسي قائد البارشا وذلك من خلال التعادل مع نادي أتلتيكو مدريد بنتيجة هدفين مقابل هدفين على ملعب كامب نو ، وذلك ضمن منافسات الجولة الـ 33 من ​الدوري الإسباني​ لكرة القدم. ومن خلال …

أكمل القراءة »

افضل الافلام العالميه

افضل الافلام العالميه

محتويات الموضوع : فيلم Ghostbusters فيلم Raging Bull فيلم Batman Begins اسم الفيلم : Ghostbusters المخرج: إيفان ريتمان بطولة: بيل موراي، دان أيكرويد، سيغورني ويفر التصنيف: أكشن/كوميديا/فانتازيا تاريخ الإصدار: 1984 الجوائز:ترشيحين للأوسكار اسم الفيلم : Raging Bull المخرج: مارتن سكورسيزي بطولة: روبرت دي نيرو، كاثي موريرتي، جو بيشي التصنيف: سيرة …

أكمل القراءة »