أرشيف الوسم : صحة

العناية بالبشرة المختلطة

مقترحات الموضوع :  المقدمة  ماسكات للعناية بالبشرة المختلطة .  المقدمة :  فقد تعاني النساء ذوات البشرة المختلطة من مشاكل البشرة الدهنية و الجافة معاً فهي خليط منهم فتتوزع المناطق الدهنية على شكل حرفT بما يعني في الجبهة و الانف و الذقن اما باقي الوجه فهو المناطق الجافة  ماسكات للعناية بالبشرة المختلطة :  ماسك الليمون و العسل :  المكونات :  حبة من الليمون  ملعقة من العسل  قطن للاستخدام  طريقة التحضير و الاستخدام :  نقوم بعصر الليمون و اخد عصير الليمون و مزجه مع ملعقة العسل جيداً حتى يتجانس الخليط جيداً  ومن ثم باستخدام القطنة نغمس بالخليط و نمسح الوجه فيه و ثم نغسل الوجه جيداً  ماسك الشوفوفان و اللوز  المكونات :  10 حبات من اللوز  ملعقة من اللبن الزبادي  ملعقة من العسل  ملعقة من الشوفان  طريقة التحضير و الاستخدام :  نقوم بنقع اللوز لمدة 24 ساعة و من ثم نقوم بطحن اللوز و من ثم نقوم باضافة العسل و الشوفان و اللبن و تشكيل عجينة ووضعها على الوجهلمدة 15-20 دقيقة و في النهاية نغسل الوجه بالماء جيدا ً

أكمل القراءة »

وصفات لجمال البشرة

مقترحات الموضوع :  مقدمة  وصفات لجمال البشرة  مقدمة :  لطالما تسعى المراة الى الوصل للبشرة المثالية التي تعكس جمالها و تزيد من ثقتها بنفسها و تعتبر البشرة الصافية حلم من احلام الكثير منالفتيات  وصفات لجمال البشرة :  زيت الزيتون للتقشير :  المكونات :  كمية مناسبة من زيت الزيتون  كمية مناسبة من السكر  طريقة التحضير و الاستخدام :  نقوم بمزج كميتيتن متساويتين من الزيت و السكر مع بعضهما و من ثم باستخدام اليد قومي بتدليك بشترك بشكل دائري لمدة 5 دقائق و فيالنهاية قومي بغسل الوجه بالغسول المناسب لنوع بشرتك  تنعيم البشرة :  المكونات :  ملعقة من العسل  صفار بيضة  نصف ملعقة من زيت الزيتون  ملعقة من اللبن الزبادي  طريقة التحضير و الاستخدام :  نقوم بمرج جميع المكونات مع بعضها حتى الوصول الى قوام العجينة و من ثم فردها على الوجه حتى تجف و من ثم غسل الوجه بالماء يمكناستخدام هذا الماسك مرة كل اسبوع لنتائج افضل 

أكمل القراءة »

بعض المعلومات عن الدورة الشهرية

اليوم الأول دورة هو اليوم الأول للطمث ‏أي في اليوم 28 للدورة  ‏مدة التأمين تتراوح ما بين أربعة إلى خمسة ونص حتى أسبوع  ‏تحدث الاباضة ما بين اليوم الثامن الثاني والعشرين بدء الطمث  ووسطياً  في اليوم الرابع عشر للدورة ‏يعمل المبيضان بالتناوب إذا تم إفراز بيضة واحدة كل شهر ‏تبلغ كمية الدم الطمث النازف بحوالي 3 مل ‏ويتمتع برائحة خاصة ‏غير قابل للتخثر  ‏يتم استدعاء الكثير من ‏الكريات البيض إلى تلك المنطقة ‏لا تبدأ الدورة الشهرية جديدة بعد الولادة الا بعد مضي حوالي شهرين او اكثر بقليل ‏من أجل ترميم منطقة الرحم ‏لإعادة التوازن الهرمونية إلى شكله الطبيعي تمتاز الدورات الأولى التي تلي الولادة بعدم الانتظام قليلا و قصرها  ‏إذا لم تلقح فإنها تحلل وتموت وتخرج مع المفرزات الرحمية  ‏تعيش الخلية البيضية بحدود 24 ساعة بعد قذفها من المبيض

أكمل القراءة »

طريقة عمل احمر شفاه خاص بك

مقترحات الموضوع : مقدمة طريقة عمل احمر شفاه مقدمة : يعتبر احمر الشفاه من اهم و اجمل مستحضرات التجميل لدى النساء فيكسب المراة ثقة بنفسها و يزيد من جمالها و انوثتها و الكثير منا يبحث عن درجة لون احمر شفاه يناسب لون بشرته فتعلمي معي طريقة عمل احمر الشفاه باللون …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الجرجير

مقترحات الموضوع مقدمة فوائد الجراجير القيم الغذائية للجرجير مقدمة : ينتمي هذا النبات الى فصيلة الصليبية و يصل طوله الى 80 سنتمتر و تكون ازهاره باللون الابيض او الاصفر و تحتوي هذه النبتة على العديد من العناصر الغذائية مثل النترات و فيتامين ك و بروفايتمين أ و الكاروتيني و فيتامين …

أكمل القراءة »

وصفات هندية لتكثيف الشعر

مقترحات الموضوع :  مقدمة  وصفات هندية  مقدمة :  يشتهر الهنود بجمال و كثافة شعرهم فهم يستخدمون وصفات خاصة بهم توارثوها من اجدادهم و سينقلوها الى ابنائهم اليك بعضالوصفات ليصبح شعرك جميل بجمال شعر الهنديات  وصفات هندية :  وصفة اللبن الرائب :  المكونات :  كوب من اللبن الرائب  ملعقتان كبيرتان من مسحوق الاملا  طريقة التحضير و الاستخدام : اولاً نقوم بخلط اللبن مع مسحوق الاملا جيداً حتى يتجانس الخليط  و من ثم نقوم بفرد الخليط على فروة الراس و كامل الشعر و تركها لمدة 30 دقيقة   و من ثم غسل الشعر بالماء و الشامبو و استخدام البلسم بعدها  يمكن استخدامه مرتين في الاسبوع  وصفة الصبار :  المكونات :  ورقة من الصبار  ملعقتين من الماء  زجاجة رذاذ  طريقة التحضير و الاستخدام :  اولاً نقوم بفتح ورقة الصبار و استخراج هلام الصبار الصافي منها و من قم تصفيته حتى ناخذ اهم عناصر موجود فيها و بعدها نضعه في زجاجة الرذاذ مع الماء و ونقوم برجه جيداً حتى يتجانش و نبخ الشعر فيه بعد الاستحمام  يمكن استخدام هذه الرصفة 3-4 مرات في الاسبوع 

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكبة النية

مقترحات الموضوع مقدمة المكونات طريقة التحضير مقدمة : تعتبر الكبة النية من اشهر المقبلات في بلاد الشام كما انها من اشهى و الذ انواع المقبلات الذي لابد ان تكون موجودة على مائدة الطعام و ياتي طعمها اللذيذ مع السلطة مثلا و الزيت فتعرفوا معي على طريقة عمل الكبة النية الاصلية …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير اسهل شوربة لعائلتك

مقترحات الموضوع مقدمة المكونات طريقة التحضير مقدمة : بما اننا على ابواب الشتاء فتعرفي على هذه الوصفة الشهية لشوربة تقتل البرد لك و لعائلتك و تعتبر وصفة سهلة سريعة التحضير و مفيدة ايضاً لا تحتاج للكثير من المكونات فمكوناتها موجودة في كل بيت شوربة الشعيرية الحمراءالمكونات : 50غرام زبدة بصلة …

أكمل القراءة »

تطور طب الاسنان عبر العصور

مقترحات الموضوع مقدمة طب الاسنان في العصور الوسطى في عصر النهضة في التسعينيات مقدمة : اهتم معظم الأطباء بالطب الأسنان وتحدث عنه في كتبهم طبية لكنه لم ينفصل عن الطب العام ولم يتفرغ له متخصصون فيه وحده حتىعصر النهضة الأوروبية ‏باقي كل من الطب العام وطب الأسنان مهنتين يقوم بها شخص واحد حتى عصر النهضة الأوروبية ‏كان الطبيب المصري هيسي دع أول طبيب أسنان سجله التاريخ مكتوب اسمه على ضريحه أعظم من يعالج الأسنان واعظم الأطباء ‏طب الأسنان في العصور الوسطى ‏‏كان علاج الأسنان وقلعة في إيدي الحلاقين ومحترفي العلاج الطبي الذين يحملون حقائبهم و ينتقلون إلى ممارسة العمل الطبي المملوءبالشعوذة والخرافات مثل المضمضة ببول الثيران للحماية من النخر والكي الحراري لمعالجة النخور  ‏ ‏مارس الحلاقون و الدجالون الجراحة وطب الأسنان في اساؤوا للمهنة  ‏بسبب انتشار الاعتقادات الخاطئة مثل ‏العمل الجراحي وعلاج الأسنان وظيفة متواضعة فابتعد الأطباء المؤوهلون عن جراحة وطب الأسنان ‏طب الأسنان في عصر النهضة الأوروبية ‏كتب متخصصة في طب الأسنان ‏ظهر أول كتاب متخصص في طب الأسنان في ألمانيا جامع ملخصات العلماء اليونان والعرب ‏كتاب لفرانسيسكو مارتينيز في إسبانيا ‏ ‏كتاب الفرنسي امبروز بار عن التركيبات السنية الصناعية المصنوعة من العظم والعاج ومعدن ذهب ‏كتاب طبيب الأسنان الجراح ( الجراح الفرنسي بيير فوشارد)  ‏طب الأسنان في التسعينيات ‏في هذه الفترة ازداد الاهتمام به طب الأسنان التجميلي في التسعينيات ‏استخدمت الأسنان الخزفية القابل التلوين في تعويض الأسنان المفقودة ‏ ‏استخدامات الليزر في مداواة أمراض الفم والأسنان ‏مؤخرا تم تبييض الأسنان باستخدام الوجه التجميلية

أكمل القراءة »

تعرف على الغدد اللعابية

مقترحات الموضوع مقدمة الغدد اللعابية مقدمة : وتقسم إلى قسمين ‏خارجية : ‏لا توضع في جوف الفم  مباشرة ومميزاتها ‏كبيرة ‏الحجم ‏تنتج معظم الألعاب أثناء تناول الطعام ‏تتالف من ثلاثة أزواج من الغدد ‏ ‏الغدة النكفية الغدد تحت الفك السفلي والغدة تحت اللسان ‏ ‏الداخلية وهي مجموعة من الغازات المبعثرة والصغيرة الحجم ضمنا تجويف الفم  وتصنف كغدد مساعدة أي أنه دورة في إفراز العاب ثانوي ‏وظيفتها الاساسية هي ترطيب المخاطية الفموية باستمرار خارج أوقات الطعام ‏تقوم الغدد اللعابية بافراز كمية من اللعاب تقدر ب 1 إلى 1.5 لتر يوميا ‏الغدة النكفية  ‏هي أكبر حجما بين الغدد اللعابية وهي ذات شكل منتظم إفرازها مصلي في معظمها أكثر من 90% ‏لها امتدادات في كل الجهات تقع امام الاذن تحت العظم الوجني ولها قناة وحيدة ‏الغدة تحت الفك السفلي ‏وهي أصغر من الغدة النكفية مفرزاتها من النوع المختلط أي مصلي او مخاطي مع سيطرة المصلي ‏توضع على عظم الفك السفلي  ‏الغدة تحت اللسان ‏وهي أصغر الغدة الخارجية توضع في ارضية الفم ضمن الحفرة تحت اللسان وتكون مفرزاتها مختلطة مع سيطرة  المخاطي ‏وهذه الغددتوضع بشكل متطاول على جانبي لسان وتكون مجسوسة وتحتوي على عدد كبير من القنوات 12 إلى 20 قناة

أكمل القراءة »

مرض نقص المناعة المكتسب او الايدز

مقترحات الموضوع مقدمة طرق العدوى اعراض المرض المقدمة : الفيروس HIV ‏ينتمي إلى الفيروسات ‏يمكن توقيفه بسرعة بواسطة ما جبيل هو محلول 10% كحول 70% والتسخين أكثر من درجة حرارة56 مئوية ‏الخلية الأساسية المصابة هي اللمفية المساعدة والتي توجه العديد من الخلايا في الاستجابة المناعي ومع زيادة المرض ينقص عدد الخلايااللمفية المساعدة طريق العدوى : ‏يوجد الفيروس في معظم سوائل ومفرزات الجسم الدم لذا فهو ينتقل عن طريق ‏الاتصال الجنسي ‏نقل الدم ومشتقاته الملوث ‏عن طريق المحاقن  أو الابر أو الأدوات الجراحية الملوث ‏من الأم المصابة إلى جنينها في الرحم أو أثناء الولادة أو الارضاع  ‏لا ينتقل الفيروس بالملامسة العرضية او التقبيل أو السعال أو لدغ حشرات او بالماء او طعام أو الأواني أو المسابح والحمامات العامة اعراض نقص المناعة المكتسبة  ‏ارتفاع الحرارة وتعرق ليلي يدوم لي أسابيع دون أسباب معروفه ‏تضخم في الغدد اللمفاوية في الرقبة والمنطقة المغبنية بدون سبب واضح ‏سعال جاف يستمر عدة أسابيع بدون سبب واضح ‏إسهال يستمر لعدة أسابيع ‏التهابات فطرية أو بكتيريا وجرثومية متعددة ‏ ‏نقص سريع في الوزن ‏طفح جلدي ‏التهاب أعصاب في اليدين والقدمين ‏تدهور في الحالة الذهنية والنفسية ‏سرطانات متعددة ‏تعب عام وإرهاق شديد

أكمل القراءة »

كيف اعتني في بشرتي يومياً

مقترحات الموضوع : مقدمة ماسكات يومية مقدمة : تعتبر البشرة المثالية حلم لكل فتاة لكن هذه البشرة لا نصل اليها بين ليلة و ضحاها و انما هو امر تراكمي يجيب علينا الالتزام بنظام للعناية بالبشرة يومياً لنحصل على بشرة لامع ناعمة كبشرة الاطفال تابعي معي اليوم مجموعة من الماسكات للعناية …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير البراونيز

مقترحات الموضوع : مقدمة المكونات طريقة التحضير مقدمة : تعتبر حلوى البراونيز من الذ الحلويات سهلة التحضير و التي يفضلها الاطفال بسبب مذاقها اللذيذ فتعرفي معي اليوم على طريقة تحضير البراونيز خطوة بخطوة المكونات : 3 بيضةكوب سكركوب حليبكوب الزيت2 ملعقة كبيرة كاكاوفانيلابيكنج بودر2 كوب دقيقكوب شوكولا مبشورة للتغليف :کریمة …

أكمل القراءة »

معاير تطور اللفظ و النطق لدى الاطفال

مقترحات الموضوع : مقدمة دليل تطور النطق والكلام لدى الأطفال مقدمة : كل الأطفال مختلفون وربما يظهرون سرعة او تأخيرا في تطور الفرد لقدراتهم و المهارات الحركية الفردية هذا‏ يعني أن الأطفال في نفسالعمر قد يظهرون تنوعاً معتبرا في تطورها اللفظي والكلام حتى أشقاء من نفس الأسرة ‏والمثال الشائع على ذلك أن الطفل الثاني في العائلةغالبا ما يتأخر عن الطفل الأول في المهارات اللفظية الكلامية والفتيات عموما أكثر قدرة في التحصيل المهارات اللفظية والكلام من الفتيان    ‏دليل تطور النطق والكلام لدى الأطفال : ‏في نهاية السنة الأولى يجب أن يكون الطفل قادر على :  أن يلعق الملعقة في لسانه وشفتيه وعلى الأغلب أن يبقى فمه مغلقا في وضعياتالراحة ‏والقدرة على السعال وصراخ المناغات و تقليد بعض الأصوات وإصدار بعض المقاطع الصوتية ‏في نهاية السنة الثانية يجب أن يكون الطفل قادرا على :  مضغ الطعام الصلب وتقليد أصوات الحيوانات أصوات البيئة من  حوله وأن يقولبعض الكلمات مع بعض الاصوات الساكنة ونسمي الأشخاص الذين يمنحونه والحنان بأسماء معينة ‏والإشارة إلى الاحتياجات الرئيسيةباللغة ‏في نهاية السنة الثالثة يجب أن يكون الطفل قادرا على:  ‏استخدام الضمائر والأفعال الشخصية والإشارة إلى المذكر والمؤنث في الأسماء الأولى و المقدرة على السؤال التكلم مع البشر او الألعاب اوالحيوانات ‏باستخدام جملة متعددة الكلمات والقدرة على تسمية الصور ومعرفة أعضاء العائلة في أغلب الأوقات ‏في نهاية السنة الرابعة يجب أن يكون الطفل قادرا على :  ‏ربط الأحداث بطريقة منطقية وصنع بعض الجمل القواعدية والتعبير عن الزمن الماضي وجمع بصورة صحيحة و ملاحظة وصف الصورالمعقدة في صور الكتب

أكمل القراءة »

فيروس التهاب الكبد B

مقترحات الموضوع : مقدمة العدوى الاعراض و الوقاية مقدمة : فيروس التهاب الكبد ‏B الذي يعرف HBV يتحمل حرارة 60 درجة مئوية لمدة 60 دقيقة ويبقى في الوسط الخارجي لمدة سبعة ايام بينما فيبلازمة لمدة ستة أشهر طرق العدوى :  ‏نقل الدم ‏زرع الأعضاء ‏عبر الجلد باستخدام الحقن الملوث بالفيروس ‏أدوات ثقب الأذن الوشم الختان  ‏عبر المشيمة من الأم الحامل إلى جنينها ‏الاتصال الجنسي‏ أدوات عيادة طب الأسنان الملوث بالفيروس اعراض المرض  ‏حرارة خفيفة تعب قلة شهية غثيان وقي صداع وألم عظمية وبعدها بعدة أيام يظهر لون البول غامق ولون البراز فاتح وحكة وألام بطنية ويظهريرقان  الوقاية :  ‏اللقاح هو أفضل الوسائل لحماية المجتمع من انتشار التهاب الكبد  B يعطى لقاح على ثلاث جرعات 016 اشهر في العضلة الدالية ويمكناستخدام نظام اللقاح السريع في حالات خاصة 012 شهر او بشكل أكثر تسارع متواصل أسبوع في حالات خاصة جدا ‏يمكن إعطاء اللقاح للمرأة الحامل والمرضع 

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة الخضار بالمايونيز

مقترحات الموضوع مقدمة المكونات طريقة التحضير مقدمة : تعتبر السلطة طبق مهم و اساسي على مائدة الغداء و لكن اليوم هناك وصفة سلطة بعيدة عم السلطات التقليدية اليومية بنكهة مميزة تعرفي معي على سلطة الخضار بالمايونيز خطوة بخطوة المكونات : كوب مايونيز رشة ملح ملعقتين من الخل 2 حبة ليمون …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير كريمات مبيضة للبشرة

مقترحات الموضوع : مقدمة المكونات طريقة التحضير و الاستخدام مقدمة : يعتبر تفتيح البشرة من اكثر الاشياء هوساً لدى المراة و خاصة بعد فصل الصيف و التعرض الشديد للشمس و خاصة في بلدننا العربية لذلك تكتسب المراة لون بشرة غامق تحاول التخلص منه لذلك احضرت لك اليوم وصفات رائعة لتفتيح …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير بان كيك الموز مع زبدة اللوتس و القرفة مميز جدا

مقترحات الموضوع : مقدمة مكونات طريقة التحضير مقدمة : تعتبر البان كيك من الحلويات المفضلة لدى الاطفال كما انها من الوصفات الذي يمكن صنعها بالعديد من النكهات اليك اليوم بان كيك الموز و اللوتس بانكيك الموز مع زبدة اللوتس و القرفة مميز جدا المكونات : موزة طرية مهروسة.حبة بيضأربع ملاعق …

أكمل القراءة »

ماسكات للتخلص من حب الشباب

مقترحات الموضوع : مقدمة المكونات طريقة التحضير و الاستخدام مقدمة : ان حب الشباب من اكبر و اكثر المشاكل الذي يعاني منها الشباب و يتختلف ذلك تبعاً لطريقة تعامل الشخص مع هذه المشكلة فالعديد من الشباب يتعاملون مع حب الشباب بطريقة خاطئة و هذا ما يجعل ظهور ندبات دائمة في …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير حلى النسكافية

مقترحات الموضوع : المكونات طريقة التحضير المكونات : ٣باكتات بسكويت شاي سادهكوب حليب سائلملعقة فانيلا كبيرهظرفين كريمه دريمعلبتين قشطهملعقة كبيره نسكافيه بلاكاصبع شوكولا فليك فلاك طريقة التحضير : افرغي ظرفين الكريمه واضيفي الحليب والفانيلا والقشطه واخلطيهم جيدا حتى يتجانسو ويصبح القوام كريمي. دوبي ملعقة النسكافيه بماء ساخنة قليلاً ملاحظه :(حاولي …

أكمل القراءة »

تعرف على مرض الحصبة

مقترحات الموضوع : مقدمة الاعراض و العلامات الوقاية و العلاج المقدمة : الحصبة مرض شديد العدوى سببه فيروس من عائلة فيروسات شبه مخاطية الاعراض و العلامات :  ‏تنتقل العدوى بالقطرات المحموله في الهواء عن طريق السعال أو العطاس او عن طريق المباشر باستخدام الأدوات الشخصية للمريض ‏فترة الحضانة من 10 إلى 12 يوم ثم تبدأ الأعراض والتي هي ارتفاع حرارة احتقان بلعوم و ملتحمة سيلان في الانف إحمرار في العينينودماغ و سعال وبقع صغيرة بيضاء في باطن الخدين التي تشبق الطفح في يومين او ثلاثة أيام وتنتشر في الغشاء المخاطي ال مقابلالارحاء السفلية  ‏وبعد عدة أيام تبدأ مرحلة الطفح الكثيفة الذي يظهر عادة في الوجه واعلى العنق وخلال ثلاثة ايام تقريبا ينزل الطفح إلى اسفل الجسمويطول اليدين والقدمين في نهاية المطاف ويدوم الطفح فترة تتراوح بين خمسة وستة أيام ثم يختفي بعد ذلك الوقاية و العلاج  وهنالك لقاح للحصبة للاطفال و البالغين و يوصي مركز مكافحة و انتشار الامراض باخذ اللقاح للوقاية من هذا المرض  و يعطى للاطفال جرعتين الاولى في عمر 12-15 الشهر و الثانية عند سن 4-6 سنوات  و لعدم انتشار العدوى يجب حجر المريض بعيداً عن الناس 

أكمل القراءة »

التهاب الكبد C

مقترحات الموضوع : طرق انتقال العدوى الاعراض السريرية الوقاية و العلاج و هو مرض فيروس HCV  ‏طرق انتقال العدوى ‏التماس المباشر مع الدم الملوث ‏استخدام المحاقن الطبية من أدوات غير العقيمة المستخدمة في بعض الإجراءات متى ثقب أذان و الختان و الوشم و الحلاقة بالإجراءاتالسنية الطبية الأخرى غير العقيمة  ‏من الأم الحامل المصابة إلى جنينها ‏ ‏المشاركة بالإب عند متعاطي المخدرات وريدياً  ‏عن طريق الاتصال الجنسي ‏ولا تنتقل للإصابة عادة في العطاس والسعال والعناق التماس العرضي والمشاركة في أدوات الطعام الاعراض السريرية :  ‏التهاب الحاد غالبا ما يكون الأشخاص المصابون بشكل حاد لا عرضين او يعانون من أعراض متوسطة الشدة حيث انه 60 إلى 70% منالمرضى ليس لديهم اعراض مميزة ‏الإلتهاب المزمن : يشفي عادة حوالي 15 إلى 25% من المصابين بشكل حاد من المرضى تلقائيا و تطور الداء الى الازمان عند معظمالمرضى 75 85% وأن سير الداء المزمن عادة مخاتل  حيث يتطور ببطئ خلال 20 سنة أو أكثر وبدون أعراض أو علامات سرية في معظمالمرضى و عادة يكشف المرض صدفه أثناء إجراء تحليل المخبرية روتيني أو عند فحص دم من متبرع  ‏الوقاية والعلاج ‏لا يوجد حتى الآن لقاح فعال واقي من الاصابة بالتهاب الكبد الفيروسيةC  تعتمد البروتوكولات العلاجية على استخدام الإنترفيرون الفاوالذي يعطي حقنا في العضل أو تحت جلد وحديثاً عن تم تطوير شكل جديد منه 

أكمل القراءة »

طريقة عمل كيك المايكرويف في عشر دقائق

مقترحات الموضوع : المكونات طريقة التحضير المكونات : 3 حبات من البيض كوب من السكر كوب من الحليب كوب من الزيت كوب من الطحين 3 ملاعق كاكاو خام ظرف فانيليا ظرف باكينغ بودر طريقة التحضير : اولاً نضع في وعاء كل من الزيت و الخليب و السكر و الكاكاو و …

أكمل القراءة »

وصفات لتقوية الأظافر

مقترحات الموضوع : مقدمة المكونات طريقة التحضير و الاستخدام مقدمة : تعتبر الاظافر من علامات النظافة و الجمال عند المراة فهي تعكس مدى اهتمام المراة بنفسها و بأناقتها و تسعى العديد من النساء الى المحافظة على اظافر جميلة و قوية وصفة زيت جوز الهند : المكونات : ربع كوب من …

أكمل القراءة »

طريقة صنع شمع معطر

مقترحات الموضوع : مقدمة المكونات طريقة التحضير مقدمة : يعتبر الشمع احد اهم عناصر الديكور الحديث و القديم كما ان للشمع دلالات كثيرة فان شعل الشمع يدل على الرومنسية و الجو الهادئ اللطيف كما ان بعض الناس يستخدمونه لتعطير البيوت فبمجرد تشغيل الشمع المعطر ستفوح رائحته الجميلة في كل مكان …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير برك بجبنة

المكونات :  2 كوب طحين منخولربع كوب زيت نباتينصف ملعقة صغيرة ملحماء بحرارة الغرفة  الحشوة: جبنة بيضاجبنة موزاريلابقدونسحبة البركةسمسمملعقة كبيرة زبدة او سمنة طريقة التحضير : نخلط الزيت مع الطحين والملح  بطريقة الفرك حتى يصبح القوام رملينضيف الماء بالتدريج لتصبح عجينة متماسكة وناعمةنتركها ترتاح ربع ساعهنخلط الحشوةنعجن مرة تانية ونتركها …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير صوص البيتزا

مقترحات الموضوع : مقدمة المكونات طريقة التحضير مقدمة : تعد البيتزا الايطاليا من اشهر الاطباق العالمية و من اكثر الوجبات العالمية شيوعاً و شعبية فلا يوجد شخص لم يتزوق و يستمتع بطعم البيتزا بكل انواعها المكونات : 10 حبات من البندورة حبة بصل كبيرة 4 فصوص من الثوم حبة فلفل …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة الجرجير

مقترحات الموضوع : مقدمة المكونات طريقة التحضير مقدمة : تعرفي على طريقة تحضير سلطة من الذ السلطات و ذات طريقة سهلة جداً المكونات : 2 جرزة  جرجير  حبة بندورة بصلة متوسطة رشة ملح  ربع ملعقةسماق جوز للزينة   4 ملاعق زيت زيتون دبس رمان رمان للزينة طريقة التحضير : اولاً نقطع  …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير صوص البشاميل اللذيذ

مقترحات الموضوع : مقدمة مكونات طريقة تحضير مقدمة : تعرفي سيدتي معي اليوم على اسهل و الذ طريقة لتحضير صوص البشاميل الذي يمكن استخدمه لتحضير الذ الاطباق الشهية لك و لعائلتك . المكونات : لترحليب 4 ملاعق من الطحين 4 ملاعق من الزبدة مكعب ماجي رشة ملح رشة فلفل ابيض …

أكمل القراءة »

افضل 15 حكمة لسقراط

سقراط هو فيلسوف يوناني كلاسيكي عرف باقواله و احكامه التي ما تزال موجودة الى يومنا هذا . تعرف على 15 حكمة : 1)ليس العاطل من لا يؤدي عملاً فقط ،العاطل من يؤدي عملاً في وسعه أني يؤدي أفضل منه 2)حاذر عمل الشر أكثر مما تحاذر العذاب بسببه 3)المرأة العظيمة هي …

أكمل القراءة »