أرشيف الوسم : صحة

القرحة المعوية : هي تقرح في الجدار المخاطي للمعدةهي أحد أشكال القرحة الهضمية تظهر بشكل عام سن متقدم و تكون غالبا في سن ال50_60 سنة من أهم أعراض القرحة المعوية هو ألم البطن و هو ألم غير مميز للقرحةيكون مؤلم جدا حيث أنه ممكن ان يوقظ المريض من نومةممكن أن …

التبيض المنزلي : هوه أستخدام مادة توضع داخل قالب سليكوني يصنعه مخبري التعويضات السنيةبعد أن يأخذ الطبيب طبعة لأسنان المريض بمادة الالجيناتيكون القالب السليكوني مماثل لشكل أسنان المريض خطواط يجب اتباعها قبل عملية التبيض المنزلي : الكشف عن النخور السنية و الانحسارات اللثويةو اذالة القلح المترسب على الاسنان أن وجدتجربة …

التبيض الليزري : هوه استخدام ضوء الليزر مع مادة توضع على الأسنان لتسريع عملية التفاعل الكيميائي لمحلول التبيضو بالتالي التخلص من التصبغات بشكل أسرع من التبيض المنزليهذا الاجراء في العيادة السنية و لا يمكن تطبيقة في المنزل يوجد خطواط يجب اتباعها قبل عملية التبيض : جلسة الفحص الأوليةو فيها يتم …

وصفة الأفوكادو و البيض : المكونات : حبة أفوكادو بيضة واحدة ملعقة من زيت جوز الهند طريقة التحضير و الاستخدام : نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً حتى الحصول على قوام عجيني ثم نضع الخلطة على الوجه و نتركه لمدة 20-25 دقيقة ثم نقوم بتغسيل الوجه جيداً و …

المكونات : 6 حبة من الفلفل الرومي  6 حبات من البيض  200 غرام من الجبنة البيضاء.  200 غرام من الجبنة الصفراء، الموزاريلا. بقدونس.  كزبرة حبة بصل  2 حبة من البندورة.  1/2 ملعقة كبيرة من رب البندورة. طريقة التحضير : ننظف الفلفل الرومي من اللّب الذي بداخله بحذر و من ثم …

كريم النشأ والقهوة : من فوائد الكريم  يعمل على تفتيح و شد البشرة  التقليل من علامات التقدم في السن تنعيم و تهدئة البشرة التخلص من آثار حب الشباب   المكونات :  ملعقة قهوة  ملعقة نشاء  ملعقة حليب  ملعقة جلسرين  الطريقة: ضعي القهوة الجاهزة مع النشا وقلبيها جيدا.ثم قومي باضافة الحليب والجلسرين …

المكونات : 1 كيلو من كبدة الدجاج.  2 بصلة كبيرة مفرومة  4 فصوص من الثوم المقطعة إلى شرائح.  حبة كبيرة من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح.  2 قرن من الفلفل الأخضر المفروم.  4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.  ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح.  الكزبرة. الكمون.  الشطة.  البهار المشكل.  بطاطس …

مقترحات الموضوع : اسباب الهالات السوداء وصفات للتخلص من الهالات السوداء أسباب الهالات السوداء : الشيخوخة تعرض المستمر لأشعة الشمس حساسية البشرة تجاه بعض مستخضرات التجميل حساسية الأنف التعب و الارهاق النوم لمدة طويلة القلق و قلة النوم وصفات للتخلص من الهالات السوداء : وصفة زيت اللوز : المكونات : …

مقترحات الموضوع : مقدمة فوائد الصبار القيم الغذائية للصبار مقدمة : يعتبر الصبار من الشوكيات و يسمى ايضاً بالتين الشوكي يتراوح طوله بين 1.5-3 متر ينمو في المناطق القاحلة يوجد الصبار في كل من الولايات المتحدة الاميركية في بلدان البحر الابيض المتوسط و جنوب افريقيا و كينيا و استراليا ولكن …

المكونات : 2و1/4 كوب من الدقيق.  2 ملعقة كبيرة من  الدقيق الأسمر.  1/2 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.  1/2 ملعقة صغيرة من الملح.  2 ملعقة صغيرة من زيت الذرة.  كوب من الماء.  طريقة التحضير :  نقوم بنخل كل من الدقيق و البيكنج باودر و الملح و من ثم نضعهم في …

المكونات : حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة  500 غرام من السردين.  1/2 كوب من الأرز المطبوخ.  بيضة واحدة . حبة من البندورة مفرومة .  حبة من الفلفل الحار المقطع.  6  فصوص من الثوم المهروس . 2 حبة من البطاطا، ومقطعين الى قطع نصف دائرية  ماء.  ورق الغار.  رشة من الكمون، …

وصفة الطماطم و العسل : المكونات : ملعقة من العسل 2 ملعقة من عصير الطماطم الطبيعي طريقة التحضير و الاستخدام : نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض حتى يتجانس الخليط تماماً صم نقوم بمد الخليط على الوجه و تركه لمدة 30 دقيقة و بعدها نغسل الوجه جيداً من بقايا الوصفة …

المكونات : 500 غرام من اللحم المقطع طولياً.  250 غرام  من الفطر.  2 حبة من الفلفل الحلو.  بصلة متوسطة الحجم.  جبنة شرائح.  3 ملاعق من كريمة الطبخ.  ملح وبهارات مشكلة.  زيت نباتي.  خبز فرنسي.  طريقة التحضير : نقطع اللحم الى شرائح طويلة و بعدها نضع اللحم مع البهارات و الملح …

المكونات : 400 غرام معكرونة النودلز.  500 غرام من الدجاج الفتايل  2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.  حبة بصل مفرومة ناعماً.  2 فص من الثوم المهروس .  حبة من الفلفل الأخضر المقطعة  2 كوب مو الملفوف المفروم ناعماً.  كوب من الفطر  2 ملعقة كبيرة  من مبشور الزنجبيل.  حبة من الفلفل …

وصفة خل التفاح : المكونات : ملعقة من خل التفاح 3 ملاعق من الماء طريقة التحضير و الاستخدام : اولاً نقوم بتغسيل الوجه جيداً ثم نضع الخليط على الوجه باستخدام قطعنة و نمررها على اماكن الحبوب و نستمر بذلك لمدة 30 ثانية و بعدها نترك الخل المخفف بالماء على الوجه …

وصفة زيت الزيتون : المكونات : 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 4 ملاعق كبيرة من السكر البني ملعقة من العسل طريقة التحضير و الاستخدام : نقوم بخلط المكونات مع بعضها جيداً حتى يتجانس الخليط ثم نضع الخليط على الوجه و نقوم بتدليك الوجه به بحركات دائرية لمدة 5 دقائق …

المكونات : رقائق للطبخضمة من الكرّاث.حبة من الطماطم3 حبات من البيضرشة من الملح.رشة من الفلفل الأسود.1/2 كيلوغرام من الدجاج المقطع الى مُكعّبات. بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً.فص من الثوم. طريقة التحضير : نقوم بغسل الدجاج و تنظيفه جيداً ثم نصفيه من الماء تماماً . نحضر الخلاط ونضع به البصل والثوم …

المكونات : 1/2 كوب من الماء.  2 ملعقة كبيرة من الزبدة.  2 كوب من الدقيق  ملعقة صغيرة من الملح.  مكوّنات الحشوة:  250 غرام من اللحم الضاني المفروم فرماً خشناً مع الدهن.  3 حبات بصل مفرومة فرماً ناعماً.  2 ملعقة  من الزبدة -للدهن-.  2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.  ملعقة صغيرة …

وصفة الكركم و دقيق الحمص : المكونات : ملعقة صغيرة من الكركم المطحون 4 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص كمية من الماء طريقة التحضير : نضع كل من  الكركم والدقيق في قدر ثم نضيف لهم كمية مناسبة من الماء، و نخلطهم جيداً حتى الحصول على قوام عجيني تُوضع العجينة على …

المكونات : 2 ملعقة كبيرة من الزبدة.  2 قطعة من صدور  الدجاج.  ورقة من الغار.  6 كوب من الماء.  عود من القرفة.  حبة من البصل 3/4 كوب من الشعيرية.  فلفل أسود، وملح حسب الرغبة.  2 حبة  من الجزر المبشور.  ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.  حبة من البطاطا المقطّعة إلى مكعبات …

المكونات : 3 ملعقة كبيرة من صلصه الطماطم.  2 ملعقة كبيرة  من الشوفان.  1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والكمون الناعم.  2 مكعب من مرقة الخضار أو الدجاج.  1/2 كوب من الشعيرية.  3 فص من الثوم المهروس.  حبة من كل من البصل، البطاطا، الطماطم، الباذنجان، الفلفل الحلو المقطع إلى مكعبات …

– خلطة تكثيف وتنعيم الشعر : 2 ملعقة من بذور الكتان  2 كوب ماء  صبار  طريقة التحضير :  نضع بذور الكتان و الماء على النار حتى تتكثف   ثم تصفى بإستخدام شراب شفاف او قطعه قماش  و بعذها نقوم بتقطيع الصبار من الاطراف ثم يقطع قطع  صغيرة ويخلط في الخلاط ثم …

قناع الجيلاتين للتقشير : المكونات : ملعقة كبيرة من الجيلاتين الغير منكه ملعقة و نصف من الحليب القليل من زيت اللافندر طريقة التحضير : نضع المكونات في وعاء زجاجي حصراً و نخلطهم جيداً ثم نقوم بتسخينهم على حمام ماء حيث نضع قدر مملؤ بالماء على النار و نضع فوقه الوعاء …

المكونات : ملعقة حجم كبير من بهارات الكاري.  2 حبة متوسّطة من البطاطا المسلوقة.  2 عود من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. 1/2 كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة  ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.  1/2 كوب من البازيلا  قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم بشكلٍ ناعم.  1/2 ملعقةٍ صغيرةٍ من الشطة …

المكونات : 3 حبات من البطاطا.  2 عود من البصل الأخضر المفروم.  ملعقة صغيرة من الزّنجبيل المفروم.  1/2 كوب من الدقيق .  3 ملاعق كبيرة من زيت الذّرة.  2 فص من الثّوم المهروس.  3 بيضات كبيرة.  ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.  1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأشود.  ملعقة صغيرة من …

وصفة بياض البيض و العسل : المكونات : بيضة واحدة ملعقة كبيرة من العسل 2-3 ملاعق من زيت الزيتون طريقة التحضير و الاستخدام : نفصل بياض البيض عم صفاره و نستخدم الصفار ثم نضيف فوقه العسل و زيت الزيتون و نخلط المكونات جيداً حتى يتجانس الخليط نضع الخليط على الشعر …

المكونات : 250 غرام من الدجاج المنزوع العظم.  150 غرام من الجبن المرحى.  8  بيضات. بيضتان مسلوقتان ومقطعتان على شكل دوائر.  حبة من البطاطا مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم  1/2 ضمة من البقدونس المفروم.  1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.  1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.  1/2 ملعقة كبيرة من كزبرة …

المكونات : 4 كوب من الدقيق متعدد الاستعمالات  كوب حليب.  1/3 كوب من السكر.  1/2 كوب زبدة.  صفار بيضتين كبيرتين.  ملعقة حجم صغير من الملح.  ملعقة حجم كبير أوريجانو أو حسب الرغبة. 2.5 ملعقة حجم صغير من الخميرة الفورية الناعمة.  1/2  ملعقة حجم صغير بيكنغ باودر.  طريقة التحضير : نضع …

المكونات : 3 حبات من البيض كوب من الزيت كوب من الحليب كوب الطحين 3 – 4 ملاعق كبار من الكاكاو ملعقة كبيرة فانيليا ملعقة كبيرة بكينج بودر طريقة التحضير : اولاً نقوم بخلط كل من الحليب مع الزيت و السكر و الكاكاو بواسطة الخلاط الكهربائي حتى الحصول على مزيج …

المكونات : كوب من الماء.  10 دبوس الدجاج.  4 حبات من الطماطم  4 حبات من البطاطا  4 حبات من الجزر  3 حبات كبيرة من البصل المقطع إلى شرائح دائرية.  حبة من الفلفل الأخضر الحلو الشرائح حبة من الفلفل الأحمر الحلو الشرائح عشرة قرون من الفلفل الأخضر الحلو. عشرة فصوص من …